苏州| 佛冈| 当阳| 桦甸| 沅陵| 潮州| 波密| 甘肃| 墨江| 曲靖| 林芝县| 安宁| 五通桥| 沿滩| 同江| 大余| 五莲| 克山| 丹江口| 长泰| 咸阳| 巴林左旗| 无锡| 蓬溪| 吴忠| 黄山市| 五大连池| 巩义| 通城| 黎川| 蒙山| 启东| 汝城| 宁河| 廊坊| 汨罗| 揭西| 丹凤| 和平| 兴安| 珊瑚岛| 托克托| 星子| 明光| 潮阳| 那曲| 夏县| 广水| 临漳| 珊瑚岛| 华坪| 三河| 伊宁县| 翁源| 雅安| 阿克苏| 克拉玛依| 东兴| 钟祥| 乌达| 栖霞| 吉安县| 新巴尔虎右旗| 宾阳| 石家庄| 湾里| 荔波| 达拉特旗| 富裕| 柞水| 黄岩| 五峰| 淳化| 怀远| 泗水| 淮滨| 勐海| 寿阳| 通江| 华蓥| 哈尔滨| 永新| 苍南| 德清| 东光| 赫章| 鹤山| 正安| 大石桥| 滨海| 五家渠| 唐河| 和平| 湘阴| 金寨| 元谋| 灵山| 北戴河| 勉县| 神池| 息烽| 丰润| 华山| 平顺| 渑池| 涉县| 临城| 马山| 薛城| 得荣| 相城| 茄子河| 连州| 红原| 铜仁| 龙泉驿| 错那| 新巴尔虎左旗| 永新| 开阳| 营山| 德庆| 霍山| 沙圪堵| 蕉岭| 木里| 三江| 宜兰| 鹰潭| 昭苏| 宜秀| 兴化| 宜丰| 南皮| 朗县| 鹤峰| 郾城| 漯河| 河间| 望奎| 荣县| 海城| 庄河| 竹山| 梁山| 芜湖县| 连江| 滕州| 阿鲁科尔沁旗| 瓮安| 黟县| 永善| 宣威| 沾益| 岳池| 阿拉善左旗| 邗江| 成武| 淮滨| 岚山| 临湘| 增城| 原阳| 元坝| 榆林| 喀喇沁左翼| 南县| 井陉| 台安| 昭平| 广昌| 蒙自| 扬州| 互助| 江安| 融安| 太湖| 神农顶| 习水| 田林| 偏关| 覃塘| 连云港| 曲麻莱| 灵寿| 焦作| 沅江| 潜江| 长乐| 铁岭县| 平南| 八一镇| 绿春| 盐城| 河间| 辽阳县| 宣化县| 禄丰| 武汉| 沂水| 庄浪| 江津| 湖口| 拉萨| 灵寿| 明光| 景洪| 潮南| 德惠| 吴起| 兴国| 南涧| 金堂| 磴口| 铁山| 上林| 杂多| 米脂| 枣强| 富平| 宁河| 铜川| 大同市| 岐山| 张家界| 德保| 惠阳| 富县| 定州| 根河| 岐山| 普安| 沭阳| 囊谦| 海南| 高要| 扎囊| 涞源| 镇江| 嘉黎| 迁西| 河间| 萝北| 曹县| 广安| 齐齐哈尔| 德化| 密山| 邛崃| 祁门| 茄子河| 通山| 鹰潭| 容城| 琼结| 滦县| 范县| 邕宁| 玛多| 凯里| 易县| 柳河| 常熟| 乐至| 亚博娱乐官网_yabo88官网

百日通关艺考文化密训(艺考生冲刺480分不是梦)

2019-08-23 00:22 来源:爱丽婚嫁网

  百日通关艺考文化密训(艺考生冲刺480分不是梦)

  千亿国际-千亿国际网页版她清新复古的妆容和唇色可真迷人呀!同款唇膏解析在这里大家记得涂起来!韩雪在节目中总是拿着保温杯养生girl们不要客气哦!说起韩雪,其实她也是美妆老司机~曾经还教过大家贴假睫毛,步骤详细专业,效果自然。弄得我女朋友,完全对我的礼物没什么感觉,占尽了风头。

3、莴笋莴笋是一种含有较丰富的铁、锌等矿物质含量的蔬菜,特别是莴笋的铁质元素特别容易的被人体吸收。当研究人员将这种药物注射给易患结肠癌的小鼠时,与未服用该药的老鼠相比,动物肠道中形成的癌前息肉数量减少了50%。

  中国网友都看不下去了:再之前,川普在网上狂喷CNN,说CNN的报道都是“假新闻”。头发较长的女性倾向于选择垂耳犬,而发型较短的女性则选择耳朵竖起来的品种。

  1月1日主治医生建议去济南儿童做化疗,那里有更先进的技术能保住左眼。”研究人员写道:“与解释一致的是,长头发的女性更倾向于选择垂耳的狗,而短发型的女性更喜欢那些竖起耳朵的狗,同时这也符合民间信仰。

外在的干预只是一时,没有人能抱着神佛过日子,人生归根结底还是自己的事。

  但江湖传言再多,男女绯闻似乎从未和她沾过边儿。

  青岛的美,美在碧海蓝天的海岸线,美在红瓦绿树老城区,也美在粉樱如雪的初春,美在银杏鹅黄的八大关……如果你心中向往的城,有山有海有绿树,四季皆景,气候宜人,有古雅特色的老建筑,也有流光溢彩的现代高楼……那么,当你见过了青岛,你会发现,这就是你想要呆的城。中国网友都看不下去了:再之前,川普在网上狂喷CNN,说CNN的报道都是“假新闻”。

  爸爸印象最深刻的是有天早上起床嘉琪突然问妈妈,我的眼睛怎么没有了?妈妈顿时就哭了,不知怎么回答。

  于是工部把画像重新装裱,这些珍贵的历代皇帝皇后画像才得以完整地被保存下来。冀中星自述,2005年6月28日凌晨2时左右,他驾驶摩的拉客经过东莞市厚街镇新塘村治安队门口时,和其所拉的客人龚涛遭到新塘村治安队队员殴打,致使其脊椎粉碎性骨折、下肢瘫痪。

  青岛二字,原指城区前海的一座小岛(即今天的小青岛),因岛上绿树成荫,终年郁郁葱葱而得名青岛。

  亚博娱乐官网-欢迎您对声讨书中提到的资金违规问题,胡春梅说,“拯救表演动物项目”的每笔资金都是通过合法的公募公益平台依法依规筹集的,资金的使用也受到公募基金会和腾讯公益基金会的审核和公示。

  再有,早上上班的时候,她现在都不坐地铁了,非要和我俩一起坐我的车。据该饭店监控人员表示,当时情景并非视频中所说只有米饭配腐乳,还表示豆腐乳为该承购自行购买,并非饭店提供。

  yabo88_亚博游戏官网 亚博竞技_亚博导航 千赢网址-千赢登录

  百日通关艺考文化密训(艺考生冲刺480分不是梦)

 
责编:
安徽网
新闻中心
您的位置:安徽网首页 ? 健康频道 ? 健康之道 ?

这9种花 泡茶入菜也养生

千赢网址-千赢平台 随着轨道交通、区位规划的逐步完善,天津市必将不断迎来发展的新高峰。

鸡蛋花清利湿热,还可解表、防中暑 扁豆花粥有助益气醒脾、除烦止渴

医学指导/广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖

春暖花开,眼下正是赏花的好时节。花儿很美,除了让人大饱眼福外,其实不少还有药用价值。广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖介绍,除了广州人所熟悉的利湿鸡蛋花、木棉花,清热解毒的金银花、野菊花,下面这些花儿或是它们的根茎、皮等部位,用来泡茶、入茶,也有助于养生保健。

1鸡蛋花

鸡蛋花是岭南民间常用的清热祛湿药,又称缅栀子、蛋黄花等,其花初色白后黄,入药干品是黑色的; 味甘,微苦,性凉;常用于感冒,湿热腹痛、腹泻痢疾等,除清利湿热外,还可解表,防中暑。

食养推荐:马齿苋鸡蛋花汤

材料:马齿苋(取根茎部更好)50~100克,猪肉或猪骨200~300克,鸡蛋花10克,姜若干。

做法:洗净各种配料,将猪肉或猪骨焯水后与马齿苋根、生姜同熬至软烂,加入鸡蛋花,稍煮后服用。

这道汤缓解胃肠湿热引起的腹泻、腹痛,效果不错。

2扁豆花

扁豆花是白扁豆的花,芳香醒脾,能祛解暑湿。鲜花选芳香色白大朵的,色黑变坏的不可用。其味甘平,在孩子感冒初期或感受到暑湿时用效果好,用量一般一次7.5~15克。

食养推荐:扁豆花粥

材料:白扁豆花15克,粳米60克。

做法:将粳米淘洗净,加水煮粥,待粥将熟时放入扁豆花,改用小火稍煮片刻即可。也可将扁豆花晒干研粉调入热粥中食用。

这款粥有助益气醒脾、除烦止渴,适用于外感风邪初起或胃口不佳、大便溏泻者;也适合初夏时节感受风寒或受凉(空调病)者食用,老少咸宜。

3茉莉花

茉莉花是疏肝养肝的良药,可解郁结,鲜花或干花都可以用。其味辛甘,稍温,体虚外感风寒者可用,但火热内盛、燥结便秘者慎用。

食养推荐:茉莉金桔饮

材料:茉莉花5克,金桔饼10克(也可用自制金桔蜜饯或咸金桔代替)。

做法:将茉莉花与金桔蜜饯用沸水泡开即可。

这道饮品清香可口,具有疏肝理气、健脾和胃、化痰燥湿的功效,可用于缓解慢性咽炎、腹胀腹痛等,但火热内盛者慎用。

4葛花

葛根的花,具有解表清热的功效,能升散湿热,可缓解颈项强痛,也有助解酒止热呕。

食养推荐:葛花茅根茶

材料:葛花5克,茅根15克。

做法:煎汤当茶饮用。

适合风热感冒,颈项强痛者饮用。

5玫瑰花

玫瑰花用来泡茶性质温和,男女皆宜,其芳香可助缓解女性生理期痛经、乳房胀痛等不适,也有助缓和情绪、平衡内分泌。玫瑰花的食用方法比较多,如云南的玫瑰花饼,还有玫瑰花茶、玫瑰花露、玫瑰花膏等。

食养推荐:玫瑰乌豆泥鳅汤

材料:玫瑰花15克,乌豆50克,泥鳅250~300克。

做法:将乌豆及泥鳅洗净后加水同煮至豆烂熟,加入玫瑰花再煮20分钟,加油盐调味即可。

这款汤有助疏肝解毒,补中和胃。  牡丹、百合、芍药、石斛兰……李穗晖介绍,下面这些颜值和气质不俗的花儿,入药部分虽不是花朵,但其皮或根茎部位也有药用价值,可适当用于食养——

6牡丹

有“国花”之誉,自古人们就将雍容华贵的牡丹比作国色天香的“美女”。

入药部分:牡丹干燥根皮,称为丹皮;有清热凉血、活血散瘀的功效。不同的花色,其根皮功效也稍有侧重,如《本草纲目》所记:赤花者利,白花者补。

食养推荐:柴芍丹皮炖兔肉

材料:柴胡6克, 丹皮6克, 白芍10克, 兔肉200克, 姜枣佐料适量。

做法:将兔肉、柴胡、丹皮、白芍、姜枣洗净共炖,至肉烂熟, 加调料适量,饮汤食肉。

这款炖品可助疏肝解郁,柔肝清热,经前乳房胀痛、情绪波动的女性宜食用。

7芍药

芍药花形妩媚,花色艳丽。

入药部分:主要是芍药的根,白花芍药根为白芍,赤花芍药根为赤芍。白芍赤芍虽只差一字,但功效各有侧重,白芍重养,养肝养血,缓中止痛,养阴收汗;赤芍则重清,清热凉血,活血祛瘀,因此临床应用有所不同,食疗中有分开用的,也有联用的。

食养推荐:芍药娘酒鸡

材料:芍药20克,客家娘酒(或用黄酒代替)200~300毫升,鸡1只,姜适量,芍药煎汤75~100毫升备用,调味适量。

做法:鸡冼净斩块,姜先切细条状晾干炒熟起锅,随后将鸡翻炒一下,放入姜和少许娘酒一起再炒5分钟,铲起放入瓦锅后将多余的娘酒与芍药汁倒入,用温火煲30~45分钟即可调味食用。

这道菜可口美味,产后恶露较多、色暗或是恶露不尽、夹有血块者,或是痛经者,可选赤芍食养;产后情志不舒者宜选白芍。

8百合

百合花种类繁多,形态典雅大方,清香宜人。

入药部分:百合的鳞茎,入药常为干品,鲜品用量需加量;具有润肺止咳、清心安神的作用,用于调治燥热伤肺或阴虚咳嗽、咯血,虚烦失眠的人群也适合。

食养推荐:马蹄百合团鱼汤

材料:荸荠100克,百合50克,团鱼(水鱼)300~400克,陈皮5克,姜酒调味品适量。

做法:荸荠洗净削皮,百合陈皮洗净,团鱼去内脏洗净,焯水后备用。先将姜酒与团鱼同煎煮去腥,随后加水入百合、荸荠同熬30分钟左右,即可食肉饮汤。

这道汤营养丰富,处于缓解期的阴虚肺热的老慢支患者、阴虚明显的肺结核患者或是支气管扩张咯血者食用尤宜。

9石斛

很难把中药中的石斛和美丽的石斛兰联系在一起吧?但它们确实是一家。

入药部分:为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛的茎,以铁皮石斛为佳;具有益胃生津、滋阴清热的功效。

食养推荐:石斛生地黑豆汁

材料:石斛30克,生地60克,黑豆300克。

做法:黑豆、石斛、生地等洗净,加入适量水同熬至豆烂,可酌加调料,饮汤吃豆。

这道汤汁养阴清热,凉血生津,对各种阴虚夹热的出血、阴虚风动所致的斑疹、皮疹、脱发等均有一定疗效。(文/全媒体记者 翁淑贤 通讯员 方宁、张秋霞)

责任编辑:程娇娇
手机安徽网 关于我们 广告服务 联系我们 友情链接 版权声明
阿兹觉乡 角清 山蓬 许营南庄 碧石渡镇
郭庄镇 梁銶琚中学 上户乡 象湖塘 苏尼特右旗